Best verkocht!
De perfecte One Arm Pull-Up
De One Arm Pull-Up Pack helpt je stap voor stap op weg naar de perfecte one arm pull-up. De one arm pull-up is een gevorderde calisthenics oefeningde. Bij het uitvoeren van de one arm pull-up is het de beodeling dat de sporter zich met één arm optrekt. Het uitvoeren van een perfecte one arm pull-up is zeer effectief voor het opbouwen van spiermassa en traint onder anderen de rugspieren, biceps, core en onderarmen. Om de pull-up met één arm uit te voeren heb je een optrekstang of set ringen nodig. Begin met de zwarte resistance band en werk naar de gele band toe. Wanneer het optrekken met de gele band lukt, kun je het gaan proberen zonder band! Voordat je begint met de one arm pull-up is het wel noodzakelijk dat je een aantal pull-ups kunt uitvoeren. Hiervoor kun je de Pull-Up Pack gebruiken.
Duurzaam latex rubber
De StreetGains Resistance Bands zijn gemaakt van 100% duurzaam latex rubber. Elke band heeft een dikte van 4,5 millimeter, waardoor de StreetGains Power Bands kwalitatief erg sterk zijn en langer meegaan. Daarnaast hebben de bands een lengte van 104 centimeter. Dit is de perfecte lengte voor de meeste oefeningen. De One Arm Pull-Up Pack bevat drie resistance bands, de extra light, light en medium uitvoering. De weerstand van deze bands varieert van 1 tot en met 30 kg.
Ons advies
Voor een langere levensduur van de resistance bands adviseren wij om de banden te bevestigen op gladde oppervlakten, om wrijving te voorkomen. Zorg er tevens voor dat de resistance bands niet worden blootgesteld aan extreme temperaturen en bewaar deze op een droge plek.
Details
In onderstaand overzicht zijn de kenmerken van alle weerstandsbanden weergegeven. Iedere band heeft dezelfde lengte en dikte. Het verschil tussen de uitvoeringen zit in de breedte van de band, wat zorgt voor de weerstand die de band kan leveren. Er worden twee weerstanden weergegeven, een lage en een hoge weerstand. Dit komt doordat de weerstand van de band afhankelijk is van de mate waarin deze wordt uitgerekt. Naarmate de resistance band verder wordt uitgerekt wordt de weerstand hoger. De lage weerstand geeft dus de minimale weerstand die de band levert aan en de hoge weerstand is de weerstand die de band biedt wanneer deze maximaal wordt uitgerekt.
Resistance Band Extra Light
KLEUR: Geel
WEERSTAND: 1-7 kg
BREEDTE: 0,64 cm
LENGTE: 104 cm
DIKTE: 4,5 mm
Resistance Band Light
KLEUR: Rood
WEERSTAND: 5-15 kg
BREEDTE: 1,3 cm
LENGTE: 104 cm
DIKTE: 4,5 mm
Resistance Band Medium
KLEUR: Zwart
WEERSTAND: 15-30 kg
BREEDTE: 2,1 cm
LENGTE: 104 cm
DIKTE: 4,5 mm
16 andere producten in dezelfde categorie:
