Sport Springtouw voor Fitness - Jump Rope - Afvallen - Resistance Band - Weestandsbanden - Fitness Elastiek - 170 Gram - Blauw

Wil jij fitter en gezonder leven? Dan heb jij de Speed Rope van Tokomundo nodig. Deze Sport Elastiek Banden zijn het ideale hulpmiddel om jou te helpen bij het afvallen en het sporten door middel van springtouwen. Deze springtouw komt met Blauw en Rood in 2 mooie kleuren en door zijn ademende grip van EVA-Schuim zal jij gemakkelijk een tijd kunnen touwtje springen. Een onmisbaar item dus tussen jouw fitness apparaten.

Tokomundo Sport Springtouw
✔ Verzwaard Model
✔ Verstelbaar
✔ Efficiënte full body workout
✔ Cardio & Krachttraining
✔ Ademend EVA-Schuim Grip
✔ Sterke stalen kabel
✔ Maakt je lichaam gezond en fit
✔ Verbetert mobiliteit en stabiliteit

Efficiënte Workout
Touwtje springen alleen voor boksers of andere vechtsporters? Echt niet! Springtouwen kan je gebruiken voor iedere sport en het is een ontzettend goede en efficiënte workout. Met 1 uur springtouwen verbrand je tot wel 1300 calorieën. Nu zijn er weinig mensen die een uur lang gaan springtouwen, maar kun je nagaan wat je met 10 minuten springtouwen verbrand. Ruim 200 calorieën. Dat is ongeveer evenveel als 45 minuten hardlopen of zwemmen.

Full Body
Het grootste voordeel aan springtouwen is dat het een full body workout is. Het verbetert je mobiliteit en zorgt voor een betere conditie. Ook zorgt het voor sterkere buikspieren wat belangrijk is voor de stabiliteit van je hele lichaam. Terwijl je springt train je natuurlijk je benen op een geweldige manier met je lichaamsgewicht en je schouders met het draaien van het touw.

Cardio & Kracht
Regelmatig springtouwen zorgt voor een ontzettende goede conditie. Het is niet voor niets dat boksers die 3 minuten lang voor meerdere rondes intensief inspanning moeten leveren zweren bij het trainen met een springtouw. Daarnaast is het goed voor je hartspier. Springtouwen verhoogt je hartslag dusdanig waardoor je je hartspieren goed traint.

Minder belastend
Hardlopen outdoor of indoor is ontzettend belastend voor je knieën. Springtouwen daarentegen totaal niet, omdat je tijdens het springen je spieren aan het stretchen bent. Dit is ontzettend ontzettend goed voor de spieren rondom je knie welke hierdoor versterkt worden.

Wil jij sneller en verantwoordelijk fit worden? Druk dan nu op die gele knop!