Best verkocht!
Touwspringen is niet alleen leuk, het is ook één van de meest efficiënte workouts én gezonde workouts die je kan doen.
Het handige is dat je het RYTMZ™ springtouw altijd en overal mee naartoe kan nemen. Je hebt geen andere uitrusting nodig om een volledige body workout te doen en super grote gezondheidsvoordelen te ervaren.
1️⃣_ Super efficiënte vetverbranding
Touwspringen is een activiteit waarbij je enorm veel caloriën verbrand. Tot zelfs 500 caloriën in 15 minuten!
2️⃣_ Verbeter je coördinatie
Touwspringen mag dan eenvoudig lijken, maar het feit dat je net springt op het ogenblik dat het touw onder je voeten door schuift, maakt dat je hele lichaam in-sync moet zijn voor een bepaalde tijd.
Het is even zoeken naar je ritme, maar als je het vindt, laat je je fysieke potentieel vrij.
3️⃣_ Verminder voet- en enkelblessures
Wie in teamverband balsport beoefend heeft een verhoogde kans om gekwetst te geraken aan de voet of enkel.
Je voeten en enkels zijn de basis waarop je hele lichaam gedragen wordt. Als je ervoor zorgt dat die krachtig zijn, dan sta je stabieler in het leven.
Touwspringen versterkt de spieren, ligamenten en pezen rondom je voeten en enkels waardoor je minder vatbaar wordt voor blessures.
4️⃣_ Verbeter je lichaamshouding
We leven in een tijdperk waarin iedereen het grootste deel van de dag gebogen over een laptop, tablet of telefoon spendeert. Om te werken, te studeren of sociaal te zijn.
Een goede springhouding vergt naar achter getrokken schouders waardoor je ruggegraat gealigneerd wordt. Daardoor ga je meer rechtop staan, lijk je ook groter en kom je zelfzekerder over.
Een goede lichaamshouding bevorderd ook je spijsvertering en de bloedtoevoer naar je hersenen.
5️⃣_ Verhoog de densiteit van je beenderen
Onderzoek bij zowel atleten als oudere mensen heeft uitgewezen dat op en neer springen de beste oefening is om botdensiteit te verhogen. Daarom is touwspringen één van de beste oefeningen voor je beenderen.
Hoge botdensiteit zorgt ervoor dat je sterke beenderen hebt waardoor ze minder snel zullen breken.
6️⃣_ Revalidatie na enkelblessure
Vaak krijgen mensen die hun enkel kwetsen de raad om touw te springen tijdens hun revalidatie.
Het is een goede manier om om de kracht in je enkels terug op te bouwen.
Bij touwspringen land je op de voorzijde van je voet, waardoor het een lage-impact activiteit is. Dit minimaliseert de kans dat je je opnieuw kwetst.
7️⃣_ Geef je intelligentie een boost
Springen helpt bij de ontwikkeling van de linker en rechterzijde van je hersenen. Het verhoogt je ruimtelijk inzicht, verbetert je leesvaardigheden, verhoogt je geheugen en maakt je mentaal allert.
Touwspringen boost je intelligentie omdat je brein constant je ritme en volledige lichaamscoördinatie moet coördineren.
8️⃣_ Verbeter de gezondheid van je hart
Cardio training heeft een positieve impact op je cardiovasculair systeem en natuurlijk ook je hart.
Touwspringen is een efficiëntere cardio workout dan hardlopen of joggen en je hebt minder kans op kwetsuren.
9️⃣_ Touwspringen is leuk!
Het springtouw van RYTMZ™ is een high-speed lichtgewicht dat goed in de hand licht dankzij de aluminium anti-slip handgrepen.
De lengte is makkelijk aan te passen, daardoor kan je het touw voor verschillende vormen van springtraining gebruiken.
Voor een complete workout met snelle vetverbranding heb je niets anders nodig!
Kwaliteits garantie:
We staan achter de kwaliteit van onze producten. Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je aankoop, neem dan gerust contact met ons op. Wij bieden 30 dagen niet-goed-geld-terug. 100% tevredenheids garantie voor risicoloos online winkelen!
Het handige is dat je het RYTMZ™ springtouw altijd en overal mee naartoe kan nemen. Je hebt geen andere uitrusting nodig om een volledige body workout te doen en super grote gezondheidsvoordelen te ervaren.
9 voordelen van touwspringen
1️⃣_ Super efficiënte vetverbrandingTouwspringen is een activiteit waarbij je enorm veel caloriën verbrand. Tot zelfs 500 caloriën in 15 minuten!
2️⃣_ Verbeter je coördinatie
Touwspringen mag dan eenvoudig lijken, maar het feit dat je net springt op het ogenblik dat het touw onder je voeten door schuift, maakt dat je hele lichaam in-sync moet zijn voor een bepaalde tijd.
Het is even zoeken naar je ritme, maar als je het vindt, laat je je fysieke potentieel vrij.
3️⃣_ Verminder voet- en enkelblessures
Wie in teamverband balsport beoefend heeft een verhoogde kans om gekwetst te geraken aan de voet of enkel.
Je voeten en enkels zijn de basis waarop je hele lichaam gedragen wordt. Als je ervoor zorgt dat die krachtig zijn, dan sta je stabieler in het leven.
Touwspringen versterkt de spieren, ligamenten en pezen rondom je voeten en enkels waardoor je minder vatbaar wordt voor blessures.
4️⃣_ Verbeter je lichaamshouding
We leven in een tijdperk waarin iedereen het grootste deel van de dag gebogen over een laptop, tablet of telefoon spendeert. Om te werken, te studeren of sociaal te zijn.
Een goede springhouding vergt naar achter getrokken schouders waardoor je ruggegraat gealigneerd wordt. Daardoor ga je meer rechtop staan, lijk je ook groter en kom je zelfzekerder over.
Een goede lichaamshouding bevorderd ook je spijsvertering en de bloedtoevoer naar je hersenen.
5️⃣_ Verhoog de densiteit van je beenderen
Onderzoek bij zowel atleten als oudere mensen heeft uitgewezen dat op en neer springen de beste oefening is om botdensiteit te verhogen. Daarom is touwspringen één van de beste oefeningen voor je beenderen.
Hoge botdensiteit zorgt ervoor dat je sterke beenderen hebt waardoor ze minder snel zullen breken.
6️⃣_ Revalidatie na enkelblessure
Vaak krijgen mensen die hun enkel kwetsen de raad om touw te springen tijdens hun revalidatie.
Het is een goede manier om om de kracht in je enkels terug op te bouwen.
Bij touwspringen land je op de voorzijde van je voet, waardoor het een lage-impact activiteit is. Dit minimaliseert de kans dat je je opnieuw kwetst.
7️⃣_ Geef je intelligentie een boost
Springen helpt bij de ontwikkeling van de linker en rechterzijde van je hersenen. Het verhoogt je ruimtelijk inzicht, verbetert je leesvaardigheden, verhoogt je geheugen en maakt je mentaal allert.
Touwspringen boost je intelligentie omdat je brein constant je ritme en volledige lichaamscoördinatie moet coördineren.
8️⃣_ Verbeter de gezondheid van je hart
Cardio training heeft een positieve impact op je cardiovasculair systeem en natuurlijk ook je hart.
Touwspringen is een efficiëntere cardio workout dan hardlopen of joggen en je hebt minder kans op kwetsuren.
9️⃣_ Touwspringen is leuk!
Het springtouw van RYTMZ™ is een high-speed lichtgewicht dat goed in de hand licht dankzij de aluminium anti-slip handgrepen.
De lengte is makkelijk aan te passen, daardoor kan je het touw voor verschillende vormen van springtraining gebruiken.
Voor een complete workout met snelle vetverbranding heb je niets anders nodig!
Kwaliteits garantie:
We staan achter de kwaliteit van onze producten. Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met je aankoop, neem dan gerust contact met ons op. Wij bieden 30 dagen niet-goed-geld-terug. 100% tevredenheids garantie voor risicoloos online winkelen!
16 andere producten in dezelfde categorie:
