Koalas Yogamat Set - Roze - Push Up Bord- Opdruksteun - Inclusief Draagtas - Draagriem - 183 x 61 x 1cm

De ultieme work out set

Wat is er zo ideaal aan deze set? Of je nu een echte sportfanaat bent of een beginner met potentie. Deze koalas set is voor iedereen effectief om specifieke doelen te behalen. Jij bepaalt je training

Met de fitnessmat van Koalas beschik je over het juiste sportma(a)tje. Door de zachte foam is deze mat de ideale ondersteuning bij jouw grondoefeningen. De keuze voor een juiste fitness/ yogamat is voor iedereen anders. Geen zorgen, Fit By Koalas helpt jou bij de juiste keuze.

Bij jouw zoektocht is het van belang te weten dat yogamatten kunnen verschillen in: dikte, materiaal en afmetingen. Belangrijk is dus: met welk doel ga je de mat gebruiken?

De Koalas fitnessmat beschikt over de volgende eigenschappen:

• Koalas fitnessmat
• Afmeting: 183 x 61 x 1cm
• Gemaakt van zachte foam
• Sterke weerstand voor extra comfort
• Waterproof
• Flexibel
• Anti slip
• Draagtas inbegrepen

Wat zijn de verdere voordelen?

• Geschikt voor ieder niveau
• Multifunctionele trainingsmethode
• Makkelijk mee te nemen en op te bergen in bijbehorende tas
• Makkelijk in gebruik
• Bewezen trainingsmethode zonder fitnessapparaten

Praktische push up tips:

• Houdt je lichaam in een rechte lijn om zoveel mogelijk spieren te activeren
• Voer de oefening geleidelijk uit, vooral als beginner. Naarmate je meer gevorderd ben kan de oefening explosiever worden uitgevoerd
• Train vanuit verschillende standen voor optimaal resultaat, maar pak voldoende rust
• Neem tussen de series ongeveer 30 – 45 seconden rust
• Wordt de oefening te zwaar? Probeer de oefening dan vanuit je knieën.